Comment Aider sa Mémoire ?
Atelier (1h) animé par un médecin
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Le fonctionnement de notre mémoire
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Mise en pratique
Cet atelier peut être renouvelé plusieurs fois dans la journée.
Référence interne M01A
Comment Evaluer sa Mémoire ?
Atelier (1h) animé par un médecin
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Les différentes mémoires
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Mise en pratique
Cet atelier peut être renouvelé plusieurs fois dans la journée.
Référence interne M02A
Mieux Comprendre la Mémoire
Intervention (1h30) animée par un médecin
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Qu’est-ce que la mémoire?
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Qu’est-ce que l’attention ?
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Les troubles de la mémoire
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Les différentes mémoires
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Le rôle du sommeil
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Echanges avec les participants
Référence interne M03C
Le Numérique et nos Limites Cognitives
Intervention (1h30) animée par un médecin
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Le numérique est-il compatible avec notre cerveau ?
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Le concept du multitasking (traitement simultané de plusieurs tâches)
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Les conséquences du multitasking
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Comment évaluer nos capacités et nos limites
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Echanges avec les participants
Référence interne M04C
