ISBA Santé Prévention

Être Bien dans sa Tête

Intervention (1h30) animée par un psychologue sur les thèmes suivants 

  • Le bon équilibre
  • Le stress
  • Le rôle de nos émotions
  • Prendre soin de soi
  • Trucs et astuces pour se sentir mieux (relaxation, méditation…)
  • Techniques et idées

Référence interne EV01C

Le Stress en Entreprise

Intervention (1h30) animée par un psychologue 

  • Repérer et prévenir
  • Les ressources pour le réduire
  • Les sources de risques
  • Les moyens de prévenir
  • Echanges avec les participants 

Référence interne EV02C