Si les bonnes raisons d’arrêter de fumer sont nombreuses, mis en place depuis 2016, le 1er novembre marque le début du défi Mois à l’initiative de Santé publique France, en partenariat avec le ministère de la Santé et de la prévention et l’Assurance Maladie.
Une occasion pour les fumeurs de se décider d’arrêter de fumer pendant 30 jours grâce à l’accompagnement proposé par Tabac info service.
Une communauté pour se motiver :
Réussir à arrêter de fumer pendant 30 jours multiplie par 5 les chances d’abandonner définitivement le tabac.
Rejoindre la communauté d’entraide mise en place via les réseaux sociaux (Twitter, Facebook et Instagram de mois sans tabac) c’est se motiver ensemble à ce challenge. Le site propose des exercices, des conseils, des divertissements pour tenir bon.
Une prise en charge des substituts pour réussir le challenge
L’Assurance Maladie accompagne l’arrêt depuis le 1er janvier 2019, les traitements nicotiniques de substitution (TNS) sont en effet remboursés sur prescription à 65 % par l’Assurance Maladie obligatoire.
Patch, gomme, pastilles, comprimés sont prescrits pour soulager les symptômes de manque pendant le sevrage.
Un accompagnement médical pouvant être nécessaire pour la prescription des TNS.
Les liens utiles pour vous accompagner :
https://www.tabac-info-service.fr/
https://www.ameli.fr/loire/assure/sante/themes/tabac/bonnes-raisons-arreter-fumer
www.ameli.fr/loire/assure/actualites/mois-sans-tabac-une-occasion-saisir-pour-arreter-de-fumer